Mindsystem

développement personnel

Je suis Laëtitia, coach ayurvédique et en développement personnel

J’aide les femmes à appuyer sur reset sur l’image idéale que le monde occidentale nous montre afin de vivre en harmonie avec son esprit et son corps à travers la médecine ayurvédique.

Si aujourd’hui ce sujet me tient vraiment à cœur c’est suite à mes 15 années d’expérience en tant que coach sportive qui m’ont permises d’acquérir des connaissances sur le plan psychologique et physiologique. J’ai rencontré beaucoup de femmes avec cette envie « folle » de perdre du poids pour se sentir mieux dans leur corps mais en soit le vrai message c’est : » j’accepte pas qui je suis, je ne correspond pas à l’image parfaite de la femme que la société me renvoi ».

Mais franchement entre nous, qui a décidé que la femme doit avoir telle morphologie, tel métier, tel rôle ? Doit-on appartenir à un moule pour exister ?

Je me suis naturellement ouverte vers le développement personnel et l’ayurveda pour mieux me connaître, pour m’accepter en tant que femme.

Aujourd’hui en découle une évidence, celle de vous accompagner à reprendre confiance en vous.

Pourquoi allier la médecine ayurvédique et le développement personnel pour avoir confiance en toi ? Réussir à te mettre en phase, à réveiller ton plus haut potentiel c’est entièrement possible.

En établissant sa constitution ayurvédique, que l’on appel PAKRITI: Notre constitution ayurvédique de naissance fonctionne sous des DOSHAS (énergie) que l’on appel KAPHA, VATA et PITA.

Ces 3 doshas font parties de nous avec une proportion différente selon l’aspect physique, physiologique, psychologique, émotionnel et spirituel . Nous pouvons avoir un Dosha dominant, 2 au même niveau ou 3 au même niveau.

C’est notre ADN. Une fois que nous connaissons notre constitution, nous pouvons en savoir plus sur notre côté lumineux et notre côté sombre. Accepter certaine facette de nous même, comprendre certaine réaction de notre corps, d’être à l’écoute de son être intérieur.

As – tu déjà entendu parlé d’Ayurveda ?

C’est une médecine indienne la plus vieille au monde qui existe depuis 5000ans avt JC qui est aujourd’hui reconnue par l’OMS.

AYURVEDA signifie « connaissance de la vie » c’est à dire de nous apporter toutes les clés vers une harmonie totale dans son bien être. Es tu en harmonie entre ton corps et ton esprits ?

Aujourd’hui tu as cette impression :

👉de devoir appartenir à un cadre ?

👉 de pas être toi ?

👉 De vivre pour les autres et non pour toi ?

Aujourd’hui tu as cette sensation :

👉de pas vivre ta vie ?

👉 de vide ?

Aujourd’hui tu souhaites :

👉 Ressentir de la gratitude envers toi ?

👉 pouvoir vivre librement et vivre la vie que tu désires ?

Si tu réponds par OUI à l’une de ces questions cela signifie tout simplement que ton être intérieur t’envoie des messages. Je vais être sincère avec toi, si tu es connectée là maintenant c’est que tu es prête à avancer vers ton propre chemin.

Ma mission : te transmettre toutes mes connaissances pour que tu vives en totale harmonie.

COMMENT VIVRE PLEINEMENT EN HARMONIE ?

Lorsqu’on cherche à vouloir vivre pour soi, c’est généralement pour se sentir libre d’exister et se sentir épanouie .

C’est donc bien le coeur qui nous guide pour vivre en toute liberté.

Pourtant, ce que je constate souvent avec mes clientes, c’est qu’elles ne connaissent pas vraiment le sens et la raison d’être en harmonie avec son esprit et son corps. Elles savent qu’elles veulent vivre en ayant confiance en elles , mais elles n’ont pas une idée claire de leur force et de leur potentiel.

Intégrer le sens et le coeur dans son développement personnel est la base de l’épanouissement et du plaisir d’être soi pour connaître ses forces, ses faiblesses et vivre en totale harmonie avec soi.

Qui sont mes clientes ?

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à appuyer sur reset sur l’image idéale que la société occidentale montre afin de vivre en harmonie avec son corps et son esprit

Le développement personnel et l’ayurveda sont selon moi, la base de l’épanouissement. Pour se sentir épanouie , il faut se sentir alignée à sa vie, ses désirs et les exprimer à travers son quotidien.

J’aide les femmes qui ne se sentent pas en phase avec elle quelles soient en :

pleine période de thérapie, hypnose….
pleine remise en question sur leur mode de fonctionnement, le travail, la vie personnel, leur relation avec les autres
plein changement dans leur vie, démenagement, nouveau travail, nouveau poste, rupture amoureuse

Mon approche :

J’aide mes clientes à intégrer leur potentiel en intégrant leur force et leur liberté.

Ma connexion aux valeurs de l’humain, me permets d’accompagner au mieux mes clientes, en apportant un peu de “douceur” et des outils tout en étant terre-à-terre.

Car, bien que spirituelle, je suis également très rationnelle et je ne pense pas que seules les messages inspirés et les ressentis suffisent, s’il n’y a pas de passage à l’action.

En effet, je mets souvent un coup de pied dans la fourmilière, en abordant des sujets qui me passionnent comme:

la confiance en soi
la communication non violente
le travail, l’action, la détermination et la persévérance

Autant de valeurs essentielles et matérielles, qui conditionnent, selon moi, le développement personnel d’une femme.

Je me considère comme indépendante, authentique, empathique et visionnaire et j’accompagne chacune de mes clientes, tout comme je sers ma communauté, avec bienveillance et amour.